Participation libre et consciente
Massages, reiki, sophrologie, médecine traditionnelle chinoise, bibliothérapie: une journée découverte et bien-être rien que pour vous, pour échanger, lâcher prise, apprendre à se connaître et s’autoriser à se faire du bien dans un cadre chaleureux: soyez les bienvenu.e.s.
Trois espaces aménagés dans la Maison d’Icelle, deux espaces de soins (salle du haut et petite Galerie) et l’espace tisanerie, espace d’échanges au petit salon.
Cinq praticien.nes à votre écoute tout au long de la journée.
Avec Michelle Classe, Véronique Ségura, Christian Arnault, Marion Leprat et Alice Aucouturier
Les massages, séances de reiki, de médecine traditionnelle chinoise et de sophrologie se font sur rendez-vous uniquement: contact@lamaisondicelle.fr/09 51 14 59 80
Médecine traditionnelle chinoise avec Marion Leprat
Issue de la sagesse millénaire de la chine antique, la médecine traditionnelle chinoise propose de multiples outils pour venir à bout des maux physiques et psychiques de tout types. Alliage du qi gong (travail du souffle vital), de la diététique, du travail des méridiens d’acupuncture via l’acupuncture et le tuina (massage thérapeutique) et l’usage des formules de pharmacopée, la médecine traditionnelle chinoise est une pratique plurielle.
14h-15h30: Présentation et temps d’échange au petit salon autour de la pratique de la médecine traditionnelle chinoise.
De 11h à 12h15 puis de 16h30 jusqu’à la fin de la journée (18h30): Séances individuelles d’1h15 sur réservation (Petite Galerie).
Bibliothérapie avec Alice Aucouturier
15h30-16h30 Se soigner par la lecture, c’est le thème que propose Alice de la Bouquinerie LIVRES A VOUS. Echanges collectifs autour de livres, d’une boisson chaude ou fraîche et de petits gâteaux.
La sophrologie avec Christian Arnault
10h45-11h45 Séance découverte de la pratique de la sophrologie collective (maximum 10 personnes), salle polyvalente (en haut).
La sophrologie est une technique psychocorporelle qui permet la prise de conscience de nos ressentis et d’accéder ainsi à un mieux être. Dans ce but, elle utilise notamment la respiration et l’invitation à la
détente.
Le Reiki avec Véronique Ségura
De 9h30 à 11h: présentation de la pratique du reiki, échanges libres au salon.
Soin découverte (20 minutes) à la demande ou Soin complet d’une heure (15h-16h) dans la Petite Galerie (sur réservation).
Le reiki est une méthode japonaise de soin énergétique . L’énergie universelle est canalisée et envoyée vers la personne, pour lui apporter un apaisement durable et profond au niveau de son corps, de son psychique et de son émotionnel. En rétablissant l’harmonie des champs énergétiques, le corps va se mettre lui-même en processus d’auto-guérison, se soulager de ses symptômes et se libérer de leurs causes. Un soin reiki se pratique habillé et allongé sur une table de massage avec ou sans contact physique.
Les soins peuvent varier entre 20 minutes pour une découverte et jusqu’ à 45 min pour un soin complet.
Massage avec Michelle Classe
Cinq séances dans la journée sur inscription, salle polyvalente à l’étage.
Inscription obligatoire.
- 9h30-10h30
- 12h-13h
- 16h-17h
- 17h15-18h15
- 18h30-19h30
DÉCOUVERTE DU MASSAGE AYURVÉDIQUE : MASSAGE DU DOS À L’HUILE DE SÉSAME CHAUDE.
En ayurvéda, on appelle la colonne vertébrale « l’arbre de vie”.
L’ objectif principal de ce massage est de détendre les muscles et le corps. D’une façon générale, le massage du dos ayurvédique a de nombreux bienfaits.
- Provoque la détente des tensions musculaires ou nerveuses
- Participe à faire évacuer le stress grâce à la sécrétion d’hormones du bonheur
- Améliore profondément le sommeil
- Stimule le système sanguin, lymphatique, nerveux et endocrinien
- Assouplit la colonne vertébrale pour améliorer ainsi la transmission entre le système nerveux et les organes sur l’ensemble du corps
- Apaise les tensions du corps
- Améliore la posture grâce à l’assouplissement du dos.
Séance 1h dont 30mn de massage.
Déroulement : Prévoir des sous vêtements et vêtements qui ne craignent pas et où vous êtes à l’aise.
-10 à 15mn : Un temps d’accueil + le temps à la personne de se mettre en place sur la table de massage.
– 10 à 15mn après le massage le temps de reprendre ses esprits, se rhabiller et faire le point ensemble ( avec une tisane chaude).
Pendant le massage, pour respecter l’intimité et le confort de la personne, seule la partie du corps qui est massée est dénudée.
Planning de la journée
Approches collectives
- 9h30-11h : Accueil au petit salon autour du reiki
- 10h45-11h45 Séance découverte de la pratique de la sophrologie collective (maximum 10 personnes), salle polyvalente (à l’étage).
- 11h15-13h: Présentation et temps d’échange au petit salon autour de la pratique de la médecine traditionnelle chinoise.
- 15h30-16h30 Se soigner par la lecture avec Alice et Rafaëlle au petit salon
Séances individuelles sur inscription:
MASSAGES (à l’étage)
- 9h30-10h30
- 12h30-13h30
- 16h-17h: réservé
- 17h15-18h15: réservé
- 18h30-19h30
REIKI : Soin de 20min ou soin complet d’1h30 (Petite Galerie)
Entre 11h30 et 13h
Entre 15h30 et 18h: créneau réservé à 16h
MEDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE: Séances d’1h15 (Petite Galerie).
Entre 9h30 et 11h
Entre 13h15 et 15h15
