Au mois de novembre, le samedi matin, nous recevons Chloé Touchais pour un parcours Feldenkrais.
Vous pouvez suivre un cours ou l’ensemble des cours et atelier.
Inscription auprès de chloetouchais@riseup.net
Samedi 6, 13, 20 novembre de 10h30 à 11h30 : COURS
Samedi 27 novembre de 9h30 à 12h30 : ATELIER
Prix :
– Le cours : 10€
– Les 3 cours : 30€/25€ tarif réduit
– Réduction pour le parcours complet des 4 samedis : Les 3 cours et l’atelier de 3h : 50€/45€ tarif réduit
Qu’est-ce que c’est et que vont m’apporter les cours de Méthode Feldenkrais ?
- Un accompagnement pour améliorer ses mouvements.
- Un soutien pour aller explorer de nouvelles manières de bouger en confiance.
- Des propositions pour aller chercher l’agréable, le plaisant et le confortable !
- C’est un temps pour se permettre d’être soi, un moment pour se détendre.
- Un cadre pour s’extraire de son quotidien, pour oser découvrir d’autres chemins.
- Un guidage pour apprendre à relâcher les tensions et soulager les douleurs par soi-même.
- Une opportunité pour comprendre son fonctionnement afin d’être mieux avec soi, dans son corps, dans sa tête.
- C’est apprendre à bouger de façon plus juste, plus précise, plus fine, plus en conscience.
- C’est s’émerveiller en sentant de nouvelles connexions à soi-même.
- C’est créer plus d’alignement, plus d’ancrage, plus d’espace à l’intérieur, plus de fluidité, plus de mobilité et plus de souplesse.
- C’est jouer avec le mouvement, et retrouver la joie de bouger librement !
On essaye ?